KIRTAN NIDRA DU COEUR
Soirée musicale et méditative sur l’amour de soi
l’amour des autres et l’ouverture du cœur
Collaboration entre Isabelle Rodrigue de Bulles Ressources, Sylvain Filion Maître Reiki,
Billie et les poulettes et le Centre équestre CL
Et si, à la veille de la Saint-Valentin, vous vous offriez un moment pour
ralentir, vous déposer et ouvrir votre cœur… à vous-même et aux autres?
Cette soirée est une invitation à vivre l’amour dans la douceur,
la présence à soi et aux autres, la vibration du son et la profondeur de la méditation.
Thématique : Amour & ouverture du cœur
Un espace bienveillant pour :
cultiver l’amour de soi
nourrir le lien aux autres
s’apaiser et se reconnecter à l’essentiel
se laisser porter par la musique, la méditation et la relaxation profonde
DÉROULEMENT DE LA SOIRÉE
Méditation d’ouverture du cœur
Un temps d’ancrage et de présence pour se déposer pleinement et accueillir l’intention de la soirée.
Kirtan – Mantras chantés
Un voyage musical vibrant et accessible à tous, où la voix,
le souffle et le cœur s’unissent dans la répétition de mantras porteurs d’amour, de paix et de connexion.
Yoga Nidra – le yoga du sommeil conscient
Une méditation guidée profonde favorisant la détente du corps,
l’apaisement du système nerveux et l’ouverture subtile du cœur, entre la veille et sommeil.
Conclusion musicale douce
Pour intégrer l’expérience et repartir ancré.e, apaisé.e et relié.e.
Elle sera guidée avec douceur en musique par :
Sylvain Filion, grand adepte de méditation, de mantras, de techniques de respiration et de mudras, formé comme Maître Reiki et en enseignement du yoga. Auteur-compositeur à la guitare et passionné par les percussions, il réalise aussi des kirtans depuis 2017.
ET en méditation par Isabelle Rodrigue, thérapeute en relation d’aide, praticienne de yoga depuis plus de 20 ans, formée en facilitation de méditation et de Yoga Nidra et créatrice de l’Approche d’intervention psycho-somato-yogique.
Ainsi qu'en présence de Karamilk, un chien de soutien à l’intervention, offrant une énergie rassurante et profondément apaisante. Une présence vivante qui soutient l’ouverture du cœur et la sécurité intérieure.
Séances en petit groupe pour une expérience personnalisée
Un cadre naturel et serein, avec des chevaux à proximité
Apporte ton tapis de Yoga, ta bouteille d'eau et une petite couverture après yoga!
(Nous avons quelques tapis disponibles à louer)
** Les enfants et les ados doivent être accompagnés d'au moins un parent **
Le paiement doit être fait lors de l'inscription
Par un virement Interac à
Billieetlespoulettes@gmail.com
Tarifs (taxes incluses):
35$ pour adultes
30$ pour ados (14 ans et +)
gratuit pour enfants
N a m a s t e
Karamilk
📅 Quand? Vendredi 13 février
🕖 19h à 20h30 (durée de 90 minutes)
📍 Où? Centre équestre CL — 1135 rue Pernaud, St-Lin–Laurentides
Pour toute question